Ich bin eine traumasensible Mindset- und Somatic Coachin, zertifiziert von der International Coaching Federation, NLP-Praktikerin und Yogalehrerin mit Sitz in Bern, Schweiz.

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Ich begleite dich, wenn du die Belastung von Stress, Erschöpfung oder vergangenen Erfahrungen los werden möchtest – Dinge, die noch immer in deinem Körper, deinen Beziehungen oder deinem Selbstbild spürbar sind.

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Vielleicht wirkst du nach aussen so, als hättest du alles im Griff – doch innerlich fühlst du dich erschöpft davon, dass du ständig "funktionieren" muss, du andere Menschen stets zufriedenstellen musst und dass du Zweifel an dir selbst und die Verbindung zu deinem eigenen Ich verloren hast.

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Ob du Führungskraft, Kreative*r oder Fachperson bist und unter hohem Druck arbeitest – oder einfach auf der Suche nach mehr Leichtigkeit und Klarheit: Unsere gemeinsame Arbeit beginnt genau da, wo du gerade stehst.

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Mit einer sanften, traumasensiblen Begleitung, die Mindset-Coaching, Körperarbeit und achtsames Zuhören verbindet, schaffe ich einen sicheren Raum für dich. Einen Raum, in dem du dich wieder mit deinem Körper verbinden, Vertrauen in deine innere Stimme aufbauen und dein Leben mit mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen gestalten kannst.

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Dies ist ein Ort zum Innehalten, zum Wiederverbinden – und für Schritte, die sich echt und stimmig für dich anfühlen.

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Lass uns gemeinsam dein nächstes Kapitel beginnen.