BUSINESS-WOHLBEFINDEN

Wohlbefinden, Resilienz und Selbstführung stärken

Schwerpunkte: Burnout-Prävention • Nachhaltige Resilienz • Interkulturelle Führung • Emotionale Beweglichkeit • Gesunde Grenzen • Strategien für Stress und Wohlbefinden

Führungskräfte und Teams dabei unterstützen, aufzublühen – ohne auszubrennen.

In Arbeitsumgebungen mit hohem Druck begleite ich Führungskräfte und Teams dabei, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, klar zu kommunizieren und authentisch zu führen – ohne ihr Wohlbefinden zu gefährden.

Mit 10 Jahren Erfahrung in multinationalen Unternehmensumgebungen, einem Master in Interkulturellem Management und über 500 Coaching-Stunden bringe ich eine Mischung aus Geschäftserfahrung, interkultureller Perspektive und tiefem menschlichem Verständnis mit.

Mein traumainformiertes und somatisches Coaching unterstützt Mitarbeitende dabei:

Resilienz und emotionale Beweglichkeit in anspruchsvollen Rollen aufzubauen
Selbstbewusst zu kommunizieren und kulturelle Dynamiken zu navigieren
Gesunde Grenzen zu setzen, die die Leistung aufrechterhalten
Authentisch und präsent zu führen

Wenn Mitarbeitende über die Werkzeuge verfügen, um widerstandsfähig zu bleiben, profitieren Organisationen von stärkerem Engagement, besserer Zusammenarbeit und nachhaltigerer Leistung.

Da ich selbst in solchen Umgebungen gearbeitet habe, verstehe ich die Realitäten schnelllebiger, multikultureller Arbeitsplätze: die Deadlines, den Stakeholder-Druck und das unsichtbare Gewicht, das viele Menschen tragen.

Meine Arbeit schafft Raum für Reflexion und bedeutsame Veränderung, damit Menschen ihr Bestes geben können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Was ich mitbringe

Master in Interkulturellem Management 10 Jahre Arbeit mit multikulturellen Teams in internationalen Unternehmensumgebungen Ein tiefes Verständnis für Arbeitsplatzdruck, kulturelle Dynamiken und organisatorische Herausforderungen

500+ Stunden Coaching-Erfahrung als ICF Professional Certified Coach

Coaching-Ausbildung in Life-, traumainformiertem und somatischem Coaching, akkreditiert durch die International Coaching Federation (ICF).

Zusätzliche Ausbildungen in Stressmanagement und Resilienz-Techniken im Business, somatischen und körperbasierten Ansätzen, kognitiven und evidenzbasierten Ansätzen sowie Achtsamkeitspraktiken.

Sprachen: Französisch, Englisch, Deutsch

MEINE ZERTIFIKATE

Einzelcoaching für Mitarbeitende

Ich begleite dich in folgenden Bereichen:

Stressbewältigung & Burnout-Prävention
Resilienz & emotionales Wohlbefinden stärken
Kommunikation & Selbstvertrauen verbessern
Work-Life-Balance & Produktivität steigern

Online oder vor Ort verfügbar.

Individuelles Training für Mitarbeitende

In Zusammenarbeit mit Movis AG unterstütze ich Mitarbeitende in der Schweiz zu folgenden Themen:

Resilienz
Achtsamkeit
Psychische Gesundheit
Stressbewältigung
Integrität am Arbeitsplatz
Konfliktmanagement und Kommunikation

Mögliche Formate:

Webinare (90 Minuten) – online
Trainings (180 Minuten) – online oder vor Ort
Ganztages-Workshops – vor Ort

Kundenrezensionen

„Bevor ich mit dem Coaching begann, hatte ich große Angst, ‚Nein‘ zu sagen und bei der Arbeit meine Grenzen zu setzen – aus Angst, die Kontrolle zu verlieren, zu weinen oder weniger geschätzt zu werden. Das hat mich jahrelang belastet. Doch schon in der ersten Sitzung schaffte es Clémentine, dass ich mich wohlfühlte und mich ihr ganz selbstverständlich anvertrauen konnte. Sie hörte aufmerksam zu, ohne zu urteilen, was ich besonders schätzte. Sie hat mir geholfen, die richtigen Fragen zu stellen und meinen eigenen Werkzeugkasten zu entwickeln, um Nein sagen zu können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich jetzt sicherer und kann mich ohne Angst vor Ablehnung ausdrücken.“

Stephanie P