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BUSINESS
WOHLBEFINDEN 

Wohlbefinden, Resilienz und Selbstführung stärken

Schwerpunkte: Burnout-Prävention • Nachhaltige Resilienz • Interkulturelle Führung • Emotionale Beweglichkeit • Gesunde Grenzen • Strategien für Stress und Wohlbefinden

Mitarbeitende dabei unterstützen, aufzublühen – ohne auszubrennen.

In Arbeitsumgebungen mit hohem Druck begleite ich Mitarbeitende dabei, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, klar zu kommunizieren und authentisch zu führen - ohne sich dabei selbst zu verlieren.

Mit 10 Jahren Erfahrung in multinationalen Unternehmensumgebungen, einem Master in Interkulturellem Management und über 600 Coaching-Stunden bringe ich eine Mischung aus Geschäftserfahrung, interkultureller Perspektive und tiefem menschlichem Verständnis mit.

Durch traumainformiertes und somatisches Coaching unterstütze ich Mitarbeitende dabei:

  • Resilienz und emotionale Beweglichkeit in anspruchsvollen Rollen aufzubauen

  • Selbstbewusst zu kommunizieren und kulturelle Dynamiken zu navigieren

  • Gesunde Grenzen zu setzen

  • Authentisch und präsent zu führen

 

Wenn Mitarbeitende über die inneren Ressourcen verfügen, auch unter Druck stabil und mit sich verbunden zu bleiben, verändert sich Zusammenarbeit auf eine Weise, die von mehr Klarheit, Vertrauen und Nachhaltigkeit geprägt ist.

 

Da ich selbst in solchen Umgebungen gearbeitet habe, verstehe ich die Realitäten schnelllebiger, multikultureller Arbeitsplätze: die Deadlines, den Stakeholder-Druck und das unsichtbare Gewicht, das viele Menschen tragen.

 

Ich schaffe einen Raum für Reflexion und bedeutsame Veränderung, damit Menschen klarer handeln, bewusster entscheiden und in Verbindung mit sich selbst bleiben.

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VPT Logo Badge
Certified Trauma Informed Coach Badge from Moving the Human Spirit
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Was ich mitbringe

Master in Interkulturellem Management 10 Jahre Arbeit mit multikulturellen Teams in internationalen Unternehmensumgebungen Ein tiefes Verständnis für Arbeitsplatzdruck, kulturelle Dynamiken und organisatorische Herausforderungen.

600+ Stunden Coaching-Erfahrung als ICF Professional Certified Coach

Coaching-Ausbildung in Life-, traumainformiertem und somatischem Coaching, akkreditiert durch die International Coaching Federation (ICF).

Zusätzliche Ausbildungen in Stressmanagement und Resilienz-Techniken im Business, somatischen und körperbasierten Ansätzen, kognitiven und evidenzbasierten Ansätzen sowie Achtsamkeitspraktiken.

 

Sprachen: Französisch, Englisch, Deutsch

Yoga Session

Einzelcoaching für Mitarbeitende

Ich begleite dich in folgenden Bereichen:

  • Stressbewältigung & Burnout-Prävention

  • Resilienz & emotionales Wohlbefinden stärken

  • Kommunikation & Selbstvertrauen verbessern

  • Work-Life-Balance & Produktivität steigern

Online oder vor Ort verfügbar.

Business Consultation
Yoga Session
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Individuelles Training für Mitarbeitende

In Zusammenarbeit mit Movis unterstütze ich Mitarbeitende in der Schweiz zu folgenden Themen:

  • Resilienz

  • Achtsamkeit

  • Psychische Gesundheit

  • Stressbewältigung

  • Integrität am Arbeitsplatz

  • Konfliktmanagement und Kommunikation

 

Mögliche Formate:

  • Webinare (90 Minuten) – online

  • Trainings (180 Minuten) – online oder vor Ort

  • Ganztages-Workshops – vor Ort

Kundenrezensionen

„Bevor ich mit dem Coaching begann, hatte ich große Angst, ‚Nein‘ zu sagen und bei der Arbeit meine Grenzen zu setzen – aus Angst, die Kontrolle zu verlieren, zu weinen oder weniger geschätzt zu werden. Das hat mich jahrelang belastet. Doch schon in der ersten Sitzung schaffte es Clémentine, dass ich mich wohlfühlte und mich ihr ganz selbstverständlich anvertrauen konnte. Sie hörte aufmerksam zu, ohne zu urteilen, was ich besonders schätzte. Sie hat mir geholfen, die richtigen Fragen zu stellen und meinen eigenen Werkzeugkasten zu entwickeln, um Nein sagen zu können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich jetzt sicherer und kann mich ohne Angst vor Ablehnung ausdrücken.“

Stephanie P

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