Hallo, ich bin Clémentine. Ich bin so froh, dass du hierher gefunden hast.
Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, trägst du wahrscheinlich mehr, als du brauchst. Du zeigst dich vielleicht für alle anderen – die Meetings, die Deadlines, die endlosen Anfragen – aber irgendwo auf dem Weg hast du den Kontakt zu dem verloren, was du eigentlich willst, und zu dir selbst.
Vielleicht sagst du ja, wenn du nein meinst, nimmst die Ängste aller anderen auf, bis sie zu deinen eigenen werden, oder spürst Spannungen in deinem Körper, die sich nur schwer lösen lassen. Du möchtest authentisch auftreten, bist dir aber nicht einmal sicher, wer das überhaupt ist.
Ich begleite einfühlsame Fach- und Führungskräfte dabei, Grenzen ohne Schuldgefühle zu setzen, wieder mit ihrer inneren Ruhe und ihrem Vertrauen in sich selbst in Verbindung zu treten und authentisch zu wirken.
Mithilfe eines sanften, traumainformierten Coachings, das sowohl die Weisheit deines Geistes als auch die deines Körpers würdigt, werden wir erkunden, wie du dich wieder mit den Teilen deiner selbst verbinden kannst, die möglicherweise leiser geworden sind – deine Grenzen, deine Meinungen, deine tatsächlichen Bedürfnisse.
Es geht nicht darum, jemand Neues zu werden. Es geht darum, deiner eigenen Stimme wieder zu vertrauen.
Ich bin hier, um diesen Weg mit dir zu gehen.







COACHING
Fühlst du dich angesprochen?
Dann lass uns gemeinsam eine transformative Reise antreten

1-1 COACHING
Mithilfe von Mindset-Coaching, körperorientierten Praktiken und einem traumainformierten Ansatz schaffen wir einen Raum, in dem du dich wieder mit deiner authentischen Stimme verbinden, Vertrauen in deine Instinkte aufbauen und lernen kannst, deine Bedürfnisse ohne Schuldgefühle zu würdigen. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine dauerhafte Transformation, die dir hilft, als du selbst aufzutreten – und nicht als die Version, von der du denkst, dass andere sie brauchen.
Coaching auf Französisch, Englisch, Deutsch
Online & persönlich in Bern (Formados, Hotelgasse 6)
Kundenrezensionen

BUSINESS WOHLBEFINDEN
Zusammen mit der MOVIS AG biete ich Firmentrainings zu folgenden Themen an:
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Achtsamkeit
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Stressmanagement
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Resilienz
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Mentale Gesundheit
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Integrität am Arbeitsplatz
Ich biete auch individuelles Coaching für Mitarbeitende in einigen der folgenden Bereiche an:
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Emotionale Regulation und Resilienz
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Kommunikation und Selbstführung
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Traumainformierte Führung
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Work-Life-Balance und Produktivität

Mein Lernweg
Diese Arbeit entspringt meinem eigenen Weg und einer tiefen Überzeugung in unsere angeborene Fähigkeit zu Wachstum und Resilienz.
Master in Interkulturellem Management
10 Jahre Erfahrung in internationalen Umgebungen mit multikulturellen Teams.
Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin

YOGA
Bringe Balance in dein Leben.

Mindful Yoga Flow in Bern
Eine 75-minütige sanfte, zugleich dynamische Praxis, die somatisches Yoga und Vinyasa vereint – mit Körperbewusstsein, fliessender Bewegung und Achtsamkeit, um dir zu helfen, dich geerdeter und entspannter zu fühlen.
Auf Deutsch, Englisch, Französisch.
Donnerstags um 19:00 Uhr in Formados, Bern - Zytglogge
Privately
Was mein eigenes Wachstum nährt und wie ich andere begleite.
Mein Weg beinhaltete die Bewältigung bedeutsamer Lebenserfahrungen - Erfahrungen, die mein Verständnis von Resilienz und dem Wiederaufstehen nach Stürmen vertieft haben. Diese Erfahrungen prägen, wie ich andere in ihren einzigartigen Prozessen begleite.
Ich bin fasziniert von der Verbindung zwischen Körper, Geist und Wachstum. Das führt mich dazu, Kälteexposition zu erkunden (Wim Hof Praktikerin), Bewegung durch Yoga und Brazilian Jiu Jitsu, und Erdung durch Wandern.
Da ich durch Kulturen und Sprachen gelebt habe (Französisch, Englisch, Deutsch, Italienisch und Japanisch), verstehe ich, wie unsere Herkunft unsere inneren Welten prägt und wie wichtig es ist, den einzigartigen Kontext jeder Person zu würdigen.
Diese Erfahrungen lehren mich weiterhin über Präsenz, Wahl und das Ehren unseres eigenen Tempos.