Mentoring
Gesunde Grenzen setzen, innere Ruhe und Vertrauen finden, authentisch leben.
Trauma-informiert. Mitfühlend.
Trägst du mehr, als du tragen solltest?
Vielleicht sagst du ja, wenn du nein meinst, aus Sorge über die Reaktionen anderer. Du bemerkst möglicherweise Spannungen in deinem Körper, die sich schwer lösen lassen. Vielleicht nimmst du die Ängste aller anderen auf, bis sie zu deinen eigenen werden. In schwierigen Momenten erstarrst du womöglich, weißt nicht, was du sagen sollst, und fürchtest, wie andere reagieren werden. Du fühlst dich vielleicht erschöpft davon, die Anlaufstelle für alle zu sein, und deine eigene Stimme ist leise geworden.
Falls du dich in diesen Mustern wiedererkennst, bist du nicht allein. Und du bist am richtigen Ort.
Ich bin Clémentine, und ich begleite Menschen wie dich dabei, den Weg zurück zu sich selbst zu finden.
Durch sanftes, traumainformiertes Coaching, das sowohl die Weisheit deines Geistes als auch deines Körpers würdigt, werden wir erkunden, wie du dich wieder mit Aspekten deiner selbst verbinden kannst, die möglicherweise leiser geworden sind - deine Grenzen, deine authentische Stimme, deine tieferen Bedürfnisse. Du könntest neue Wege entdecken, mit Überforderung umzugehen, damit du als du selbst in deinen Beziehungen und bei der Arbeit auftreten kannst.
10 hour individual mentor coaching pack, virtual
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10 hours individual mentor coaching virtual
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adapted to your individual needs
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focus on ICF Core Competencies and markers & ethics to prepare you for an ICF
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identify your strength and areas of development in your coaching
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sharpen your individual coaching style
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Prepare for the ICF Knowledge Assessment and Evaluation (depending on certification path, the ICF requires you to send in audio recordings of your coaching for assessment of your qualification)
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verbal and written feedback regarding up to 4 audio recordings of your coaching sessions (about 30 min each)
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Tipps and Best Practice input regarding the ICF certification process
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Timeframe: between min. 3 to max. 8 month.
Mein Ansatz
Mein Coaching-Ansatz ist in Mitgefühl, Verständnis und tiefem Respekt für deine einzigartigen Erfahrungen verwurzelt. Gemeinsam werden wir deine Ziele erkunden, Herausforderungen meistern und einen Weg finden, der sich für dich richtig anfühlt. Mit einer Kombination aus Mindset-Coaching, körperorientierten Ansätzen und trauma-informierter Betreuung biete ich dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du Resilienz aufbauen, deine Selbstverbindung stärken und nachhaltige positive Veränderungen erreichen kannst.
Das ist Körper-und-Geist-Arbeit. Denn deine Gefühle leben in deinem Körper, und dauerhafte Veränderung geschieht, wenn wir alle Teile von dir in das Gespräch einbeziehen.
Das ist traumainformiert. Ich verstehe, dass sich manche deiner Muster aus sehr guten Gründen entwickelt haben. Wir werden diese Weisheit würdigen und gleichzeitig Raum für neue Möglichkeiten schaffen.
Das geschieht in deinem Tempo. Du bist die Expertin für deine eigene Erfahrung. Ich bin hier, um dich zu begleiten, die sanften Fragen zu stellen und den Raum zu schaffen, damit deine eigenen Antworten entstehen können.
WO WIR UNS BEGEGNEN
Mein Lernweg
Diese Arbeit entspringt meinem eigenen Weg und einer tiefen Überzeugung in unsere angeborene Fähigkeit zu Wachstum und Resilienz.
Master in Interkulturellem Management
10 Jahre Erfahrung in internationalen Umgebungen mit multikulturellen Teams.
Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin