Si tu es arrivée sur cette page, il y a de fortes chances que tu portes plus que tu ne le devrais. Tu te consacres peut-être à tout le monde — les réunions, les échéances, les demandes incessantes — mais quelque part, en chemin, tu as perdu le contact avec tes propres désirs et avec toi-même.

Peut-être dis-tu oui quand tu penses non, préoccupée par les réactions des autres. Tu remarques peut-être des tensions dans ton corps qui te semblent difficiles à dissiper. Peut-être absorbes-tu l'anxiété de tout le monde jusqu'à ce qu'elle devienne la tienne. Dans les moments difficiles, tu peux te figer, ne sachant pas quoi dire, craignant la réaction des autres.
Tu te sens peut-être épuisée d'être la personne de référence pour tout le monde et ta propre voix s'est tue. Tu voudrais te présenter de manière authentique, mais tu ne sais même plus qui tu es.

Je suis Clémentine, coach somatique (orienté corps) informée sur les traumas (ICF-PCC) et professeure de yoga. J'accompagne des personnes comme toi à se recentrer sur elles-mêmes.

Grâce à un accompagnement doux et trauma-informé qui honore à la fois la sagesse de ton esprit et de ton corps, nous explorerons ensemble comment te reconnecter aux parties de toi-même qui ont peut-être été mises en sourdine : tes limites, tes opinions, tes besoins réels. Tu pourras ainsi découvrir de nouvelles façons de gérer le surmenage et t'affirmer dans tes relations et au travail.

Il ne s'agit pas de devenir quelqu'un de nouveau. Il s'agit de faire à nouveau confiance à ta propre voix.

Je suis là pour parcourir ce chemin avec toi.