
COACHING ET TRAINING EN ENTREPRISE
Favoriser le bien-être, la résilience et l’auto-leadership
Spécialisations : Prévention du burnout • Résilience durable • Leadership interculturel • Agilité émotionnelle • Limites saines • Stratégies de stress et bien-être
Aider les managers et les équipes à s'épanouir sans s'épuiser.
Dans des environnements professionnels à haute pression, j'accompagne les dirigeants et les équipes pour renforcer leur résilience, communiquer avec clarté et diriger avec authenticité, sans compromettre leur bien-être commun.
Fort de 10 ans d'expérience dans des environnements multinationaux, d'un Master en Management Interculturel et de plus de 500 heures de coaching, j'apporte un mélange d'expérience business, de perspective multiculturelle et de compréhension humaine profonde.
Mon accompagnement trauma-informé et somatique aide les collaborateurs à :
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Développer leur résilience et leur agilité émotionnelle dans des rôles exigeants
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Communiquer et aborder les dynamiques culturelles avec confiance
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Établir des limites saines qui soutiennent la performance
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Diriger avec authenticité et présence
Lorsque les collaborateurs disposent des outils pour être résilients, les entreprises bénéficient d'un engagement plus fort et d'une meilleure collaboration de ces derniers ainsi que d'une performance plus durable.
Ayant moi-même travaillé dans ce type d'environnements, je comprends les réalités des lieux de travail multiculturels au rythme effréné : les échéances, les pressions des parties prenantes, et ce poids invisible que portent beaucoup de personnes sur leurs épaules.
Mon travail créé un espace de réflexion et de changements significatifs, pour que les personnes puissent donner le meilleur d'elles-mêmes sans se perdre en cours de route.





Ce que j'apporte
Master en Management Interculturel
10 ans de travail avec des équipes multiculturelles dans des environnements multinationaux.
Une compréhension approfondie des pressions professionnelles, des dynamiques culturelles et des défis organisationnels.
Plus de 500 heures d'expérience de coaching en tant que Coach Professionnelle (PCC), certifiée par l'ICF
Formation de coaching en coaching de vie, trauma-informé et somatique, accréditée par la Fédération Internationale de Coaching (ICF).
Formations complémentaires en gestion du stress et techniques de résilience en entreprise, en approches somatiques et corporelles, en approches cognitives et basées sur les preuves ainsi qu'en pratiques de pleine conscience.
Langues : Français, anglais, allemand

Coaching individuel pour collaborateurs
Je vous accompagne sur différentes thématiques :
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Gestion du stress & prévention du burn-out
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Renforcement de la résilience & bien-être émotionnel
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Amélioration de la communication & de la confiance en soi
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Équilibre vie pro/perso & productivité



Formation individuelle pour collaborateurs
En collaboration avec Movis AG, j’accompagne les employés en Suisse sur différents thèmes :
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Résilience
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Pleine conscience
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Santé mentale
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Gestion du stress
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Intégrité au travail
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Gestion des conflits et communication
Formats proposés :
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Webinaires de 90 minutes – en ligne
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Formations de 180 minutes – en ligne ou en présentiel
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Ateliers d’une journée – en présentiel