TRAVAILLER AVEC MOI
Tu ressens peut-être le besoin de plus d’équilibre, de clarté intérieure ou de te reconnecter profondément à toi-même. Chacun de mes accompagnements t’offre un espace pour ralentir, t’écouter, te réaligner et avancer à ton rythme.
Avec une présence attentive et une approche qui prend en compte l’impact du passé sur ton présent, je t’accueille avec douceur, bienveillance et respect.
How I can support you
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Mon parcours d'apprentissage
Ce travail naît de mon propre chemin et d'une profonde conviction en notre capacité innée de croissance et de résilience.
Master en Management Interculturel
10 ans d'expérience en environnement international avec des équipes multiculturelles.
Coaching experience (500+h)
ICF Professional Certified Coach
Coaching education (270h):
Life coaching
Trauma-informed coaching
Somatic Coaching
Accredited by the International Coaching Federation
Additional trainings (500h):
Somatic therapy for trauma
Shame and Self Loathing
Cognitive Behavioral Therapy
Neuro linguistic Programming
Hypnotherapy and cognitive practices for stress management
These trainings inform my practice (I do not offer clinical therapy)
Full list under certificate.
Professeure certifiée de Yoga et Méditation
Quelques mots
Née et ayant grandi en France, j'ai déménagé en Suisse en 2015.
Malgré le fait d'avoir tout ce dont j'avais besoin pour être heureuse, l'année 2016 s'est révélée être l'une des périodes les plus difficiles de ma vie. Faisant face à la perte de ma meilleure amie et à des niveaux de stress élevés, je me sentais déconnectée de moi-même et je me perdais dans mes pensées négatives.
Mais un jour, déterminée à faire un changement, je me suis enfin engagée à travailler sur moi-même. C'était le début d'un voyage profond et impactant.
De la découverte de la pratique du yoga à l'expérience du pouvoir de l'esprit à travers l'exposition au froid, en passant par la lutte contre mes propres défis grâce au coaching, j'ai entamé un voyage pour moi-même.
Tout commence par une décision pour vous-même.
