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TRAVAILLER AVEC MOI

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1-1 COACHING SESSION

Dans un espace sûr et bienveillant, nous explorons vos objectifs et vos défis personnels. Ensemble nous identifions les obstacles, nous explorons les opportunités pour les surmonter et définissons des actions précises pour que vous puissiez avancez avec confiance vers vos objectifs.

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Coaching en français, anglais

En ligne ou en personne​

YOGA

Vivez un voyage Intérieur à travers la pratique du yoga.

Ralentissez, laissez partir le stress et renouez profondément avec vous-même.

Image by Jaspinder Singh

Quelques mots

Née et ayant grandi en France, j'ai déménagé en Suisse en 2015.

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Malgré le fait d'avoir tout ce dont j'avais besoin pour être heureuse, l'année 2016 s'est révélée être l'une des périodes les plus difficiles de ma vie. Faisant face à la perte de ma meilleure amie et à des niveaux de stress élevés, je me sentais déconnectée de moi-même et je me perdais dans mes pensées négatives.

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Mais un jour, déterminée à faire un changement, je me suis enfin engagée à travailler sur moi-même. C'était le début d'un voyage profond et impactant.

 

De la découverte de la pratique du yoga à l'expérience du pouvoir de l'esprit à travers l'exposition au froid, en passant par la lutte contre mes propres défis grâce au coaching, j'ai entamé un voyage pour moi-même.

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Tout commence par une décision pour vous-même.

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Appel de découverte

In this Discovery Call we can connect and get to know each other. We may explore together what you are looking to create in your life, your challenges, you can get a taste of what coaching is. I will be happy to answer any questions that are there for you. 

C'est parti !

For Peer Coaching, click here

A propos de moi

Professionnellement

400+ heures d'expérience en Coaching, "Associate Certified Coach", International Coaching Federation

Etudes:

  • 2015: Master en Management Interculturel et Marketing, ISIT Paris

Education en Coaching

  • 2021: 60h Coach de vie, The Clique Academy

  • 2024: 40h Coach Informée sur les traumatismes, Moving the Human Spirit

  • 2024: 190h Coach somatique (orientée corps), The Somatic School

Autre éducation

  • 2019: 200h Professeure de yoga et de méditation, Blooming Lotus Yoga Bali

  • 2020-2024: 154h de formation en Yoga informé sur les traumas, Nidra, Yin, Maman/bébé etc.

  • 2021: 150h Praticienne certifiée en PNL, Centre of Excellence

  • 2021: 150h Diplôme en hypnothérapie et techniques cognitives pour la gestion de stress en business, CoE

  • 2024: 43h Thérapie somatique pour trauma complexe, pesi

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Plus de 9 ans d'expérience en marketing/digital, travaillant en étroite collaboration avec des équipes multiculturelles

Privately

  • Adepte de la Méthode Wim Hof. Apprécie les bains de glace en hiver. Survivante du défi Swiss Ice Challenge 2019. A fait une randonnée de 90 minutes par -5 degrés en ne portant que des chaussures de randonnée, un short et une brassière de sport.

  • Passionnée de sports : Yoga, course à pied, Jiu Jitsu brésilien, etc.

  • Fascinée par la connexion entre le corps, l'esprit et le développement personnel.

  • Parle 5 langues : français, anglais, allemand, italien et japonais.

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